Wassergymnastik

Die positiven Eigenschaften des Mediums Wasser fördern auf sanfte Art Ausdauer und Beweglichkeit, die Muskulatur wird gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Gesundheitliche Risikofaktoren wie etwa Bewegungsmangel, Übergewicht, Bluthochdruck oder Stress sollen vermindert und das körperliche Wohlbefinden nachhaltig verbessert werden.

Wann: Dienstag

19:30 - 21:00

Wo: Michaelschule

Michaelstraße

Übungsleiterin: Gabriele Janetzki

Wann: Dienstag

19:50 - 20:50

Wo: Görresschule

Edmund-Weber Str.

Übungsleiterin: Yildiz Tepeli

Wann: Freitag

18:30 - 19:30